2017年2月2日 星期四
[粟米蘋果雪梨煲豬骨湯]
材料
:
粟米、蘋果、雪梨、紅蘿蔔、無花果、蜜棗、陳皮、豬骨
做法
:
1.
果皮浸軟去囊
2.
所有材料洗淨,粟米及紅蘿蔔切件、豬骨出水、無花果一開二、雪梨及蘋果
(
連皮
)
一開四,去芯
3.
果皮與水一起煲滾,加入所有材料,以大火煲
30
分鐘,再轉小火煲
1.5
小時,然後再轉回大火煲
30
分鐘
[蝦醬烤雞]
材料
:
雞半隻
醃料
:
蝦醬、蒜蓉、糖、麻油、酒、雞汁
做法
:
1.
雞洗淨,隔去水份後用醃料醃一晚
2.
預熱焗爐
250
度,撥走雞上的醃料,然後把雞放在已塗油的架上烤約
15
分鐘,轉
220
度烤
20
分鐘至熟透
(
時間與温度可根據喜好的燒焦情况而定
)
*
把雞放入焗爐前,若不撥走雞上的醃料,雞的表面會過咸,而且雞上的蒜蓉會被燒焦
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